Rhagofalon ar gyfer Defnyddio Brws Dannedd

Argymhellir ailosod y brws dannedd bob tri mis i wneud y ceudod dannedd yn lân ac yn llai abraded. O ran brwsys dannedd, mae yna ddywediad arall a grybwyllir yn aml: "Amnewidiwch bob 3 mis." Mae'r datganiad hwn yn seiliedig ar y ffaith, ar ôl cyfnod o ddefnydd, y bydd blew'r brws dannedd yn cael eu cyrlio a'u difrodi, a bydd gallu glanhau hen frwsys dannedd o'r fath yn dirywio, ac ni ellir amddiffyn iechyd a hylendid y dannedd yn dda. Mae'r terfyn amser o dri mis yn seiliedig ar ddifrod brwsys dannedd y rhan fwyaf o bobl.

Mae sail benodol i'r datganiad hwn yn y cyfnod cynnar. Astudiodd erthygl a gyhoeddwyd yn y "Journal of Clinical Periodontology" ym 1986 y mater o "a yw'r hen frws dannedd ddim yn effeithiol wrth dynnu plac". Ni newidiodd un grŵp o wirfoddolwyr brwsys dannedd am 10 wythnos yn olynol; roedd y grŵp arall o wirfoddolwyr yn newid brwsys dannedd bob pythefnos. Ar ôl 10 wythnos, cymharodd yr ymchwilwyr eu cyflwr gwm a faint o blac. Canfuwyd bod nifer y plac ar ddannedd y grŵp cyntaf o wirfoddolwyr yn sylweddol uwch na'r grŵp olaf o wirfoddolwyr. Nid oedd unrhyw wahaniaeth yng nghyflwr y deintgig rhwng y ddau grŵp. Mae'n ymddangos bod hen frws dannedd yn wir yn israddol o ran tynnu plac. Mae arbrofion hefyd yn dangos bod cymaint o wahaniaeth rhwng pobl. Mae brwsys dannedd rhai pobl yn ofnadwy ar ôl dim ond 2 wythnos o ddefnydd; mae rhai yn edrych yn dda ar ôl 10 wythnos o ddefnydd.

Fodd bynnag, wrth i'r ymchwiliad ddyfnhau, canfu ymchwilwyr Rumor Smasher ymchwil dilynol syndod. Ym 1996, trafododd erthygl arall a gyhoeddwyd hefyd yn y "Journal of Clinical Periodontology" y mater hwn eto. Y tro hwn, mae protocol arbrofol yr ymchwilydd ychydig yn wahanol i'r un blaenorol. Fe wnaethon nhw gymharu amodau plac deintyddol ar wahanol gamau o'r un pwnc prawf gan ddefnyddio'r un brws dannedd. Parhaodd yr arbrawf am 9 wythnos, gyda phob 3 wythnos fel cam. Wrth i wisgo brws dannedd ddwysau, mae maint y plac deintyddol wedi gostwng. Yn yr un modd, ar gyfer gwahanol bobl, mae gwisgo'r brws dannedd ar ôl yr un amser hefyd yn wahanol. Hyd yn oed pe bai'r gwirfoddolwyr yn cael eu rhannu'n ddau grŵp, "difrifol" a "bach" yn ôl eu gwisgo brws dannedd, nid oedd gwahaniaeth amlwg yn y gallu i gael gwared â phlac deintyddol rhwng y grwpiau. Casgliad arbrofion amrywiol yw nad yw'r hen frws dannedd yn israddol wrth reoli ffurfio plac deintyddol yn effeithiol.

Gwiriwyd casgliadau tebyg ymhellach mewn dwy astudiaeth yn 2000 a 2002. Er bod y protocolau arbrofol yn wahanol, archwiliodd y ddwy astudiaeth effeithiolrwydd brwsys dannedd a ddefnyddiwyd am 3 mis a brwsys dannedd newydd wrth dynnu plac. Y casgliad hefyd yw "nad oes gwahaniaeth arwyddocaol." Defnyddiodd astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Journal of Dental Research yn 2006 blant (7, 8 oed) fel gwrthrych ymchwiliad. Canfu'r ymchwilwyr hefyd nad oedd unrhyw wahaniaeth ystadegol rhwng 14-brws dannedd yr wythnos a'r brws dannedd newydd o ran tynnu plac.

Casgliad: Yn wir, efallai y bydd llawer o ficro-organebau ar frwsys dannedd, ac nid yw tystiolaeth glinigol yn credu bod hyn yn fygythiad mawr i'n hiechyd. Fodd bynnag, mae cadw'r brws dannedd mor lân â phosibl yn rhywbeth y dylid ei dalu bob dydd. O ran yr honiad y dylid newid y brws dannedd bob tri mis, nid yw canlyniadau'r ymchwil yn cefnogi'r honiad hwn.